Être mieux, être Soi

Atelier Lâcher prise pour le bonheur

atelier lâcher prise Auxiliaire ÊtrePourquoi lâcher prise?

Le bonheur, c’est laisser aller ce qui n’a plus lieu d’être, et accueillir à bras ouverts ce qui vient !

Oui, mais plus facile à dire qu’à faire… Comment lâcher ce qui nous empoisonne ou simplement nous freine?  Comment cesser de s’agripper et ouvrir les mains pour recevoir les cadeaux de la vie?

Si ceci résonne déjà en vous, ça vaut la peine de continuer à lire !

Vous avez besoin de lâcher-prise, si …

  • Vous traversez des difficultés (relationnelles, de santé, professionnelles…) qui bouleversent  votre vie, vous causent du souci, du chagrin
  • Vous vivez mal ce qui vous arrive : divorce, maladie, perte d’un emploi
  • Vous vous sentez démuni, révolté par les maux qui accablent un ou des êtres chers, des personnes que vous aidez professionnellement…
  • Vous vivez dans le regret du passé ou la peur de l’avenir
  • Vous n’arrivez pas à faire un deuil
  • Vous aimez tout contrôler, tout avoir en mains, et en même temps cela vous pèse
  • Vous vous sentez fatigué de devoir sans cesse vous battre…

Bref, vous aspirez à l’harmonie, la paix intérieure, la légèreté !

 Venez découvrir comment:

  • Passer de la révolte, la tristesse, la peur, à l’acceptation, qui n’est ni la résignation, ni la passivité
  • Faire la paix avec les émotions « négatives » qui vous gâchent la vie
  • Tourner le dos aux croyances, aux attachements qui vous emprisonnent
  • Ouvrir le chemin de la guérison intérieure, grâce à des outils puissants que vous pourrez utiliser en toute autonomie
  • Apprendre, grâce au lâcher-prise, à opérer une transformation intérieure qui vous permettra d’agir efficacement sur la réalité
  • Vivre « dans vos tripes », ressentir et intégrer ce processus d’acceptation,  seul moyen d’opérer un changement intérieur durable
  • Atteindre la quiétude, la sérénité intérieure, condition première du bonheur auquel nous aspirons tous !

 Programme de la journée :

Atelier lâcher prise Auxiliaire ÊtreMatinée : ramer contre le courant…

Comment nous libérer de tout ce qui fait obstacle en nous à la sérénité, à la légèreté, à l’harmonie – en utilisant nos émotions, qui sont comme des radars nous indiquant ce que nous devons travailler !

Après-midi : surfer sur la vague…

Apprendre l’acceptation véritable, qui mène à la paix intérieure et à l’action juste

Comme toujours beaucoup d’exercices pratiques et d’apports théoriques, qui favoriseront une véritable transformation intérieure, d’autant plus que vous pourrez poursuivre à la maison le travail entamé !

 Outils utilisés : EFT, MLC… et d’autres choses encore, comme par exemple un exercice d’Aïkido !

Informations pratiques :

pas de date pour l’instant – de 9h30 à 17h30

Lieu : Centre Auxiliaire-Être

9 personnes maximum

Apportez :

  • Votre pique-nique, des boissons seront prévues sur place
  • De quoi noter
  • Des vêtements confortables
  • Une question, un problème qui vous servira de fil rouge pendant l’atelier !

Inscriptions :

77€ pour la journée

montant à verser sur le compte 732- 0209757-94 de Maryse Legrand avec la mention « lâcher prise », le paiement valant pour inscription.

photo 1: 305 Seahill

photo 2: bernard-paris

 

 

 

 

 

 

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